1将牛肉洗净切成10片,用肉拍子拍成长方形薄片;
2酸黄瓜、葱头、板肉分别切成10片;
3将每片牛肉片上放上葱头片、板肉片、酸黄瓜片,卷成筒;
4用牙签插紧,抹上少许精盐和胡椒粉腌制片刻,滚上面粉备用;
5锅内注油烧至五成热,下入牛肉卷煎上色;
6放入焖锅内,倒入牛肉清汤,用小火焖熟,取出拔掉牙签;
7汤汁内放入油炒面粉调匀过罗,加入精盐、胡椒粉调口味;
8再放入牛肉卷煨片刻,捞出装盘,浇上原汁即可。
食用早餐、中餐、晚餐
油炒面粉:黄油适量放入锅内烧化,放入面粉(25克)炒至微黄即可。