牛肉酸黄瓜卷

牛肉酸黄瓜卷

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牛肉酸黄瓜卷的做法

1将牛肉洗净切成10片,用肉拍子拍成长方形薄片;

2酸黄瓜、葱头、板肉分别切成10片;

3将每片牛肉片上放上葱头片、板肉片、酸黄瓜片,卷成筒;

4用牙签插紧,抹上少许精胡椒粉腌制片刻,滚上面粉备用;

5锅内注油烧至五成热,下入牛肉卷煎上色;

6放入焖锅内,倒入牛肉清汤,用小火焖熟,取出拔掉牙签;

7汤汁内放入油炒面粉调匀过罗,加入精胡椒粉调口味;

8再放入牛肉卷煨片刻,捞出装盘,浇上原汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

牛肉酸黄瓜卷制作提示

油炒面粉:黄油适量放入锅内烧化,放入面粉(25克)炒至微黄即可。

牛肉酸黄瓜卷食谱营养

牛肉酸黄瓜卷食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺

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牛肉酸黄瓜卷营养成分

以上是牛肉酸黄瓜卷的介绍
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