醋熘腰花

醋熘腰花

工艺醋溜口味咸酸味
私家菜壮腰健肾营养不良健脾开胃补虚养身
猪腰子的做法
猪腰子300克
冬笋的做法
冬笋15克
水发木耳的做法
水发木耳25克
10克
味精 1克
豌豆淀粉 3克
香油 6克
白皮大蒜 5克
大葱 3克
酱油 3克
2克

醋熘腰花的做法

1将猪腰每只切成两片,去筋,表面打麦穗花刀,将笋片、木耳、葱丝、蒜片、精酱油味精、水淀粉、高汤调成料汁。

2猪油锅烧滚,同时将剞花刀猪腰块放入另一开水锅内烫一下后取出揩干水分,随即倒入烧滚的油锅里一过,即倒出,放进漏勺,滤去油,立即在原锅内加进麻油,同时将猪腰回锅,放料汁炒溜几下,待各种配料、调料和芡裹上腰花即好。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感各色分明,脆嫩爽口 。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

醋熘腰花食谱营养

醋熘腰花食物相克

猪腰子
相克田螺 白萝卜
宜搭茶树菇 银耳 核桃 竹笋 豆芽 杜仲 木耳
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

醋熘腰花相关菜谱

醋熘腰花营养成分

以上是醋熘腰花的介绍
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