茄汁薯枣

茄汁薯枣

茄汁薯枣

工艺熟炒口味咸酸味
私家菜健脾开胃
土豆的做法
土豆150克
炸花生仁的做法
炸花生仁20克
小白菜的做法
小白菜100克
番茄酱 50克
小麦面粉 10克
豌豆淀粉 10克
香油 3克
400克
3克
白酒 3克
酱油 3克

茄汁薯枣的做法

1将马铃薯蒸熟,去皮捣成泥,加面粉,干淀粉、精、芝麻油拌匀,分成20份,用1粒花生米作核,外包马铃薯泥,制成枣子形状,共做20颗。

2炒锅注油烧至七成热,放入“薯枣”炸至淡黄色,倒入漏勺。

3锅留底油烧热,放入鸡毛菜、精略煸,起锅装在腰盘的四周。

4将湿淀粉、番茄酱酱油、白糖、放入碗内,加适量水调成芡汁,倒入热锅中,待凝倒入薯枣,淋入芝麻油,装入腰盘中间即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红亮,甜中带酸,香脆油润,外形似枣。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

茄汁薯枣食谱营养

茄汁薯枣食物相克

小白菜
相克 南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮
土豆
相克石榴 西红柿 螃蟹 樱桃番茄 柿子 香雀 香蕉
宜搭豆角 黄瓜 牛腩 牛肉

茄汁薯枣相关菜谱

茄汁薯枣营养成分

以上是茄汁薯枣的介绍
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