怪味泥鳅

怪味泥鳅

工艺口味怪味
私家菜益智补脑青少年老人延缓衰老
泥鳅的做法
泥鳅500克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
植物油 25克
香油 5克
辣椒油 5克
料酒 10克
白砂糖 5克
4克
胡椒粉 3克
辣椒粉 3克
花椒 2克
玉米淀粉 10克
味精 2克
3克
3克
大葱 5克

怪味泥鳅的做法

1泥鳅去头洗净,加入末、葱花、花椒粒、精味精料酒拌匀腌1小时;

2鸡蛋清、精、淀粉调匀成糊;

3炒锅注油烧至六成热,下入泥鳅炸变色;

4泥鳅捞出蘸匀蛋糊,下入锅内复炸至金黄色,捞出控油;

5将炸好的泥鳅、白糖、辣椒粉花椒粉、胡椒粉、五香粉、香油、红油(辣椒油)、味精拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 1
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 3

怪味泥鳅食谱营养

怪味泥鳅食物相克

泥鳅
相克狗血 河蟹 黄瓜 茼蒿 丝瓜
宜搭豆腐 黑木耳

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怪味泥鳅营养成分

以上是怪味泥鳅的介绍
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