黄瓜素鸡

黄瓜素鸡

工艺口味酸辣味
家常菜清热解毒动脉硬化冠心病骨质疏松
黄瓜的做法
黄瓜300克
素鸡的做法
素鸡300克
4克
白醋 10克
白皮大蒜 5克
白砂糖 5克
辣椒酱 15克
酱油 5克
香油 3克
红尖椒 5克

黄瓜素鸡的做法

1素鸡、小黄瓜洗净切片,放入滚水中氽烫,捞起;

2红辣椒洗净去蒂切末;

3大蒜去皮,切末备用;

4黄瓜放入碗中,加精白醋抓拌并腌10分钟,待汁水流出,以凉开水冲净并装在盘中,再加入素鸡、红辣椒、蒜末、白糖、辣椒酱、淡色酱油拌匀,即可盛出。

5食用前淋上香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 6

黄瓜素鸡食谱营养

黄瓜素鸡食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

黄瓜素鸡相关菜谱

黄瓜素鸡营养成分

以上是黄瓜素鸡的介绍
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