五香花生

五香花生

工艺口味五香味
私家菜延缓衰老止血调理动脉硬化防癌抗癌
花生的做法
花生500克
花椒 5克
八角 5克
小茴香籽 5克
桂皮 3克
15克
白皮大蒜 10克

五香花生的做法

1花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入花椒八角、茴香、桂皮,加入适量开水(水量以浸没花生为度)。

2剥去蒜衣,洗净,拍碎,放入泡花生的盆中,充分搅拌,使溶化,浸泡一昼夜。

3花生连同水香料一起倒入锅中,置火上用旺火煮开,改用中火煮30分钟。

4煮好的花生捞出,沥水晾凉至八成干即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感味道鲜美,清香适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

五香花生食谱营养

五香花生食物相克

花生
相克螃蟹 黄瓜 蕨菜
宜搭菠菜 粳米 猪蹄 豆浆 鲤鱼 鲫鱼 芹菜 南瓜子 红枣 莲子 红酒 苦菊 黄豆 毛豆

五香花生相关菜谱

五香花生营养成分

以上是五香花生的介绍
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