小炒香干芹菜

小炒香干芹菜

工艺生炒口味酸辣味
私家菜健脾开胃便秘高血压动脉硬化
芹菜的做法
芹菜500克
香干的做法
香干100克
色拉油 50克
5克
味精 3克
酱油 4克
干红尖椒 15克
5克
香油 10克

小炒香干芹菜的做法

1芹菜去叶、根,洗净,粗梗用手掰开,切成寸段,入沸水锅内焯水后捞出,用凉水过凉,捞出沥干水分;干尖椒切丝;切丝。

2香干洗净切片,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分备用。

3锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下干尖椒丝、丝煸香,再放入芹菜香干,加精味精酱油煸炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸辣鲜香,味美可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 0

小炒香干芹菜食谱营养

小炒香干芹菜食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

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小炒香干芹菜营养成分

以上是小炒香干芹菜的介绍
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