肉片烧油菜

肉片烧油菜

工艺口味甜咸味
家常菜营养不良活血化瘀便秘
油菜的做法
油菜500克
五花肉的做法
五花肉150克
冬笋的做法
冬笋20克
花生油 40克
大葱 10克
酱油 20克
味精 2克
2克
白砂糖 10克
香油 5克
料酒 5克

肉片烧油菜的做法

1油菜择洗干净,切成段;

2猪肉切成片;

3冬笋亦切片;

4将植物油倒入炒勺,中火烧至六成热,放入油菜至表面起小泡,捞出沥油;

5炒勺留底油30克至八成热,放葱、笋、肉片煸炒;

6料酒酱油,再入油菜、糖、、清汤,烧至酥烂,加味精,淋香油装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

肉片烧油菜制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约750克。

肉片烧油菜食谱营养

肉片烧油菜食物相克

油菜
相克黄瓜 南瓜 山药
宜搭香菇 金针菇 豆腐 粳米 猪肝 鸡肉 鸡爪 虾仁
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

肉片烧油菜相关菜谱

肉片烧油菜营养成分

以上是肉片烧油菜的介绍
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