酱爆肉丁果仁

酱爆肉丁果仁

工艺酱爆口味甜咸味
私家菜营养不良
五花肉的做法
五花肉250克
生花生仁的做法
生花生仁100克
甜面酱 20克
酱油 30克
3克
料酒 10克
姜汁 8克
白砂糖 30克
香油 5克
鸡蛋清 20克
豌豆淀粉 25克
植物油 40克

酱爆肉丁果仁的做法

1将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用;将肥瘦肉(已去皮的肥瘦肉)切成1厘米见方的丁,放碗内加少许,水淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀浆好。

2油勺坐火上,放入净油,下入果仁微火炸至酥脆,捞出;原勺油烧至三四成热时,将肉丁下入油内划透,倒入漏勺内控油。

3原勺上火,放入面浆炒热,烹料酒酱油、白糖、毛姜水、高汤少许、少许,炒到汁稠浓发黏时,放入肉丁和果仁,用手勺搅拌压转,颠翻,使汁全部抱在肉丁和果仁上即可淋香油,拌炒均匀出勺装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感枣红色,肉嫩果仁酥脆,口味甜咸酱香,汁包主料配料,宜于酒菜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酱爆肉丁果仁制作提示

调料中的植物油作炸花生仁、肉丁用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

酱爆肉丁果仁食谱营养

酱爆肉丁果仁相关菜谱

酱爆肉丁果仁营养成分

以上是酱爆肉丁果仁的介绍
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