家常熬黄鱼

家常熬黄鱼

工艺口味家常味
京菜神经衰弱失眠补虚养身气血双补
大黄鱼的做法
大黄鱼500克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉25克
花生油 25克
甜面酱 5克
酱油 3克
料酒 2克
香油 1克
2克
2克
大葱 3克
3克
白皮大蒜 2克

家常熬黄鱼的做法

1鱼去鳞、背刺、内脏,洗净沥干。鱼身两侧各划4道直花刀。猪肉切0.3厘米厚的薄片,葱切3厘米段。

2锅加油500克,坐旺火烧热,下鱼炸至发挺、变黄时捞出盛盘。

3锅底留油25克,下肉片炒至半熟,加料酒、甜酱炒匀,再加酱油、葱段、高汤、和搅匀,最后下鱼并盖锅移微火熬透(约10分钟),出锅,略加蒜段和香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

家常熬黄鱼制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。本品最好使用高汤口感更好。

家常熬黄鱼食谱营养

家常熬黄鱼食物相克

大黄鱼
相克荞麦
宜搭西红柿 莼菜 蒜薹 雪里蕻 茼蒿
瘦猪肉
宜搭干贝 芋头 莴笋 白菜 扇贝 鹿茸

家常熬黄鱼相关菜谱

家常熬黄鱼营养成分

以上是家常熬黄鱼的介绍
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