冬菜蒸爽肚

冬菜蒸爽肚

工艺口味咸甜味
家常菜健脾开胃气血双补补虚养身
猪肚的做法
猪肚400克
冬菜的做法
冬菜50克
干红尖椒的做法
干红尖椒20克
油菜的做法
油菜250克
酱油 15克
5克
白砂糖 4克
味精 1克
色拉油 15克

冬菜蒸爽肚的做法

1猪肚煮至八成熟后切成片;

2分别将、干红椒切细丝;

3冬菜用温水冲洗干净;

4猪肚冬菜、海鲜酱油、白糖、味精拌在一起,摆在盘内,油菜放在盘子两边,入蒸锅蒸5分钟取出;

5撒上丝、干红椒丝;

6将锅置于旺火上,放入色拉油,待油热时,淋在猪肚上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

冬菜蒸爽肚食谱营养

冬菜蒸爽肚食物相克

猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭金针菇 黄豆芽 肉桂 高粱
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭猪肝 香菇 金针菇 豆腐 粳米 鸡爪 鸡肉 虾仁
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡蛋

冬菜蒸爽肚相关菜谱

冬菜蒸爽肚营养成分

以上是冬菜蒸爽肚的介绍
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