鲔鱼派

鲔鱼派

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小麦面粉的做法
小麦面粉192克
小麦富强粉的做法
小麦富强粉48克
起酥油的做法
起酥油205克
鸡蛋的做法
鸡蛋20克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄20克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱100克
金枪鱼的做法
金枪鱼200克
鲜玉米的做法
鲜玉米150克
10克
胡椒粉 30克
炼制猪油 25克
白砂糖 10克

鲔鱼派的做法

1高筋面粉、低筋面粉、水(144克)、(3克)、白油、砂糖、起酥油制作酥皮面团;

2将已完成的酥皮面团,用擀面棍擀成长60厘米、宽36厘米、厚0.3厘米的酥皮面皮后,静置松弛30分钟;

3将酥皮面皮分切成12厘米、宽6厘米共30片的面皮;

4取15片面皮并在表面上刷上一层鸡蛋液,再取每份约30克重的鲔鱼馅料均置放在面皮中央处,再取另外15片面皮覆盖上去;

5最后再涂抹上一层蛋黄液后,放入烤箱中以上火200℃、下火180℃烤约30分钟。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

鲔鱼派制作提示

酥皮制作方法:

1面团搅拌整型成圆型并松驰后,使用擀面棍将面团擀成下方形的面皮;

2并将面皮的厚度调整为中央约为四角的四倍厚;

3再将裹入油整形至面团中央部位的大小,放入面团的中央处;

4让面团形成为两层央皮中央有一层油脂的状态,这样就完成包油的动作了。

本品需备美奶滋适量。

鲔鱼派食谱营养

鲔鱼派食物相克

鸡蛋
相克茶叶 雪莲果 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 味精 鹅肉 兔肉 豆浆
宜搭洋葱 白果 黄豆 西葫芦 丝瓜 桂圆 豆腐 银耳 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆肉 牛肉 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 猪肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 西红柿 苦瓜
鲜玉米
相克田螺 红薯 绿豆 牡蛎 海螺
宜搭洋葱 草莓 松子 小麦 鸡蛋 山药 豇豆 魔芋 橙子 牛膝 菜花 酸奶 芥蓝 鸽肉 松仁 烤肉 大豆
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 茄子 白菜
金枪鱼
相克
宜搭豆腐 木耳
小麦面粉
相克田螺 海螺

鲔鱼派相关菜谱

鲔鱼派营养成分

以上是鲔鱼派的介绍
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