无花果炖瘦肉

无花果炖瘦肉的做法

1选择果大肉厚的无花果(干品)，洗净备用；

2将无花果和瘦猪肉放入瓦锅内，加水至刚淹没为度；

3盛有药和肉的瓦锅置于大锅内，隔水炖煮至肉烂；

4放少许味精、食盐，加入适量醋，边无花果一并食之。

食用早餐、中餐、晚餐

无花果炖瘦肉健康提示

1健胃理肠，清热解毒；

2痔疮红肿出血，慢性腹泻，慢性痢疾均可选项用。