清蒸加吉鱼

清蒸加吉鱼

工艺清蒸口味本味咸鲜味
家常菜健脾开胃消化不良气血双补
加吉鱼的做法
加吉鱼400克
油菜的做法
油菜50克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
竹笋的做法
竹笋25克
火腿的做法
火腿25克
大葱 10克
5克
3克
味精 2克
花生油 20克
豌豆淀粉 5克

清蒸加吉鱼的做法

1加吉鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼身上打柳叶花刀,下水一氽,捞出,盛入盘内。

2肥肉膘切梳子花刀,片成小片,警民发段,香菇、火腿切片。油菜氽透备用。

3把各种片摆在鱼峰上,上笼蒸熟取出,拣出片。

4锅中加少量水,倒入蒸鱼的原汁,加入味精、精花生油,勾薄芡浇在鱼身上,油菜围边即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感原汁原味,美观鲜嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

清蒸加吉鱼食谱营养

清蒸加吉鱼食物相克

竹笋
相克红糖 猪小排 糖浆 羊肝 羊肉 豆腐
宜搭木耳 鲍鱼 海参 猪腰 鸡肉 圆白菜 莴笋 苦瓜
加吉鱼
相克西瓜
宜搭豆腐
鲜香菇
相克鹌鹑肉 螃蟹 鹌鹑蛋 鸽肉 西红柿 野鸡
宜搭薏米 豆腐 毛豆 冬瓜 豇豆 木瓜 莴笋 芹菜 胡萝卜 武昌鱼 木耳菜 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭豆腐 金针菇 粳米 香菇 猪肝 虾仁 鸡肉 鸡爪
火腿
宜搭冬瓜

清蒸加吉鱼相关菜谱

清蒸加吉鱼营养成分

以上是清蒸加吉鱼的介绍
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