鸡汁煨整鲍鱼

鸡汁煨整鲍鱼

工艺口味本味咸鲜味
湘菜滋阴壮腰健肾明目
鲍鱼干的做法
鲍鱼干300克
胡萝卜的做法
胡萝卜250克
小白菜的做法
小白菜500克
鸡肉的做法
鸡肉500克
五花肉的做法
五花肉500克
炼制猪油 50克
料酒 100克
15克
味精 5克
白砂糖 3克
胡椒粉 2克
大葱 25克
25克
豌豆淀粉 8克
鸡油 15克

鸡汁煨整鲍鱼的做法

1将鲍鱼提前用水泡发后将裙边摘去,洗净沙质,在一面用直刀斜剞一字花刀,翻过来也照样剞一字花刀,下入冷水锅烧开后捞出,葱拍破;小白菜摘去边叶留小苞洗净。

2五花肉、肥母鸡肉剁成块,下入开水锅氽过捞出,洗净血沫,放入垫有篾底的沙锅内,再放入葱、鲍鱼、料酒和适量的水,盖上盖,用旺火烧开,移用微火煨约4小时,煨火酥烂,汁浓为止,去掉鸡肉、猪肉和葱。

3胡萝卜削成圆球,下入水油锅焖烂,白菜苞下入开水锅氽过,用冷水过凉待用。

4食用时,将煨好鲍鱼的沙锅上火烧开,加下味精胡椒粉调好味,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,摆入深盘内,同时锅内放入猪油50克,下入胡萝卜球、小白菜苞,加焖入味捞出,拼在鲍鱼周围,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐

口感鲍鱼酥烂,汁浓醇香,味道鲜美,为宴会大菜。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 5

鸡汁煨整鲍鱼制作提示

本菜中的鲍鱼选用的是中号均匀的鲍鱼。

鸡汁煨整鲍鱼食谱营养

鸡汁煨整鲍鱼食物相克

胡萝卜
相克山药 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 柚子 木瓜 红枣 白萝卜 西红柿 白酒 水萝卜 辣椒
宜搭香菇 蜂蜜 绿豆芽 西瓜 大米 豆浆 黄豆 菠菜 香菜 莴笋 比目鱼 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 西兰花 卷心菜 狗肉
鸡肉
相克红薯 菊花 芥菜 李子 南瓜 大蒜 兔肉 芥末 芝麻 糯米 芹菜 狗肾 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼
宜搭茶树菇 金针菇 冬瓜 柠檬 豇豆 扁豆 丝瓜 柚子 松子 板栗 菠萝 红豆 黄精 人参 绿豆芽 芒果 油菜 茼蒿 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋
小白菜
相克 黄瓜 南瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮

鸡汁煨整鲍鱼相关菜谱

鸡汁煨整鲍鱼营养成分

以上是鸡汁煨整鲍鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询