什锦卤菜

什锦卤菜

工艺口味本味咸鲜味
台湾菜便秘健脾开胃防癌抗癌清热解毒
白菜的做法
白菜300克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
虾皮的做法
虾皮20克
大葱的做法
大葱30克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉75克
干香菇的做法
干香菇20克
红萝卜的做法
红萝卜15克
植物油 30克
味精 5克
2克
酱油 2克
胡椒粉 2克
香油 5克

什锦卤菜的做法

1香菇泡软切丝;白菜切粗丝;猪肉、红萝卜和葱切丝,备用。

2炸油烧热,鸡蛋打散,自漏勺的漏孔处下油锅,待颜色渐呈黄色时捞出。

3烧热油锅,先将葱丝爆香,再放进猪肉、白菜、香菇、红萝卜虾皮拌炒,之后陆续加入高汤,味精酱油、白胡椒粉香油和蛋丝,调匀炒熟后盛起。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

什锦卤菜健康提示

这道菜可提供较多的纤维素,常吃可防便秘。

什锦卤菜食谱营养

什锦卤菜食物相克

虾皮
相克韭菜 黄豆 浓茶 橄榄 菠菜 红枣
宜搭豇豆 南瓜 丝瓜 豆腐 小白菜 紫菜 白菜
鸡蛋
相克红薯 菠萝 雪莲果 甲鱼 茶叶 味精 鹅肉 兔肉 豆浆 柿子
宜搭干辣椒 韭菜 西红柿 荠菜 苦瓜 丝瓜 青椒 百合 苋菜 茼蒿 洋葱 圆生菜 桂圆 生菜 玉米 西葫芦 豆腐 桂圆肉 白果 黄豆 小米 香椿 银耳 银鱼 菠菜 牡蛎 猪肉 牛肉 干贝 紫菜
大葱
相克豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 豆腐 红枣 苦菊 大蒜 蜂蜜 何首乌
宜搭芦荟 豆豉 蘑菇 粳米 兔肉 猪血 牛肉 羊肚
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭冬瓜 蚕豆 豆腐 板栗 山楂 红枣 猪肉 鲤鱼 牛肉 猪肝 牛肚 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 海带 甜椒 鸭肉 豆腐皮 虾仁 虾皮 田螺
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 莴笋 白菜 干贝 扇贝
干香菇
宜搭四季豆

什锦卤菜相关菜谱

什锦卤菜营养成分

以上是什锦卤菜的介绍
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