鸡丝拌干丝

鸡丝拌干丝

工艺口味咸鲜味
私家菜学生膳食青少年单身食谱营养不良
油皮的做法
油皮200克
鸡肉的做法
鸡肉200克
3克
味精 2克
5克
白皮大蒜 5克
香油 10克

鸡丝拌干丝的做法

1洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣拍成末;干豆腐切成丝用沸水焯好,晾凉装盘;鸡肉洗净蒸熟切成细丝,放在干豆腐丝上;丝用沸水烫一下,放在鸡肉丝的顶上。

2用高汤少许、精味精、蒜末、香油等调成汁浇在鸡肉丝上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香不腻,风味独具。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 2

鸡丝拌干丝食谱营养

鸡丝拌干丝食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 菊花 芹菜 李子 芥菜 红薯 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭绿豆芽 茶树菇 柠檬 菠萝 红豆 人参 松子 黄精 芒果 板栗 柚子 金针菇 丝瓜 油菜 豇豆 冬瓜 茼蒿 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 生菜 猪肉

鸡丝拌干丝相关菜谱

鸡丝拌干丝营养成分

以上是鸡丝拌干丝的介绍
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