红薯载鸡的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

红薯载鸡

工艺蒸口味甜味

便秘防癌抗癌气血双补补虚养身

鸡腿的做法

红薯的做法

白砂糖 20克

白皮大蒜 3克

红薯载鸡的做法

1去骨鸡腿肉加调料，腌约30分钟；

2将鸡腿肉入烤箱烤熟，切末备用；

3红薯洗净，切开，切大块状（连皮），入锅中蒸熟（约10分钟）；

4将鸡肉末放在红薯上一起食用即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

红薯载鸡食谱营养

红薯载鸡食物相克

红薯
相克：西红柿蛋黄柿子海蟹香蕉鸡蛋河蟹鸡胸脯肉柴鸡草莓鸡翅鸡肉玉米燕麦
宜搭：大米糙米莲子米面芹菜排骨牛奶猪小排

鸡腿
相克：芝麻鲤鱼
宜搭：香菇

以上是红薯载鸡的介绍

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