飞奴

飞奴

工艺汽锅口味本味咸鲜味
晋菜高血压动脉硬化气血双补补虚养身
雏鸽的做法
雏鸽750克
鸡腿的做法
鸡腿60克
火腿的做法
火腿15克
猪肉的做法
猪肉50克
玉兰片的做法
玉兰片15克
小葱 10克
黄酒 10克
10克
3克

飞奴的做法

1将乳鸽宰杀、煺毛、去内脏、洗净,剁去嘴尖、尾尖、脚爪;

2将制净的鸽放开水锅内焯过,再用清水漂净,剁成核桃般大小的块;

3肥瘦猪肉切梳子花刀片;

4鸡腿剁块;

5玉兰片浸发,洗净,切片;

6火腿切片;

7汽锅内用猪肉片、鸡块垫底,再将乳鸽块摆成原鸽形,添入清水使与原料齐平;

8再加入黄酒、葱、,入笼旺火蒸40 分钟取出,拣出葱

9将汽锅中的汤汁滗入炒锅内,旺火烧沸,撇净浮沫,加入精后仍倒入汽锅内,用玉兰片火腿片码面,再入笼旺火蒸10 分钟取出;

10原汽锅上桌即成。

食用中餐、晚餐

口感原汁原味,鲜香四溢。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 5

飞奴制作提示

汽锅必须加盖,或用绵纸封严,蒸时避免水蒸气渗入,保持原汁原味。

飞奴食谱营养

飞奴食物相克

猪肉
相克菠菜 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 田螺 甘草 驴肉 香菜 甲鱼 海螺 鲫鱼 羊肝 牛排 百合 菊花 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭茄子 枇杷 菜花 莴笋 白萝卜 小白菜 苋菜 芦笋 韭菜 蕨菜 木瓜 卷心菜 香菇 银耳 鸡腿菇 芒果 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 圆茄子 丝瓜 南瓜 魔芋 西瓜 冬笋 扁豆 柿子 山楂 豆腐皮 大白菜 黑木耳 鸡蛋 牡蛎 紫菜
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
火腿
宜搭冬瓜

飞奴相关菜谱

飞奴营养成分

以上是飞奴的介绍
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