1鸭胸肉用盐、胡椒、雪梨酒、蜂蜜、百里香及橄榄油腌渍半小时左右;
2胡萝卜、西芹切片或条;
3焯水后用黄油加洋葱末炒熟,加盐等调味;
4洋葱末炒香,加雪梨、黄汁、葡萄干、少许草莓酱,用小火收浓汁水,待用;
5鸭胸肉入煎盘煎上色,再放入烤箱烤熟;
6将鸭胸肉斜批成片,排放在盆内,配上各式蔬菜,并淋上雪梨酒汁。
食用早餐、中餐、晚餐
鹅胸肉也适用于此菜。