枣泥豆腐

枣泥豆腐

工艺口味甜味
清真菜增肥青少年
北豆腐的做法
北豆腐350克
干枣的做法
干枣100克
鸡蛋的做法
鸡蛋60克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉35克
植物油 50克
酱油 10克
花椒 1克
味精 2克
料酒 10克
白砂糖 50克

枣泥豆腐的做法

1将豆腐切成1.7厘米厚、2.3厘米宽、3.3厘米长的长方块;

2挖成槽灌上枣泥;

3再把蛋清、淀粉调匀成糊;

4豆腐挂匀蛋清淀粉糊,下锅煎至呈金黄色取出;

5锅内放油烧热用酱油炸锅,少放点水,加白糖、料酒花椒水,烧开;

6味精,用湿淀粉勾汁浇在煎好的豆腐上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感又甜又香,极为可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

枣泥豆腐制作提示

1枣泥制作方法:取大枣适量,加水煮熟,捣成泥,过筛加糖和匀,即可得枣泥;

2花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

枣泥豆腐食谱营养

枣泥豆腐食物相克

鸡蛋
相克红薯 雪莲果 茶叶 菠萝 柿子 甲鱼 味精 兔肉 鹅肉 豆浆
宜搭白果 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 桂圆 豆腐 银鱼 紫菜 干贝 牡蛎 百合 生菜 青椒 牛肉 洋葱 韭菜 菠菜 圆生菜 丝瓜 黄豆 茼蒿 荠菜 苋菜 猪肉 银耳 西葫芦 苦瓜 西红柿
干枣
相克 虾皮 玄参 牛奶 银鱼 鱼+葱 海蟹 胡萝卜 黄瓜
宜搭薏米 小麦 小米 莲子 核桃 花生 木瓜 南瓜 冬瓜 山药 白菜 鲤鱼 黄豆 鹌鹑 板栗 鹿茸 枸杞子 粳米 黑豆 黑木耳 面条 乌鸡 兔肉
北豆腐
相克比目鱼 茭白 菠菜 竹笋 苦瓜 木耳菜 蜂蜜
宜搭金针菇 鲫鱼 荠菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲤鱼 鲷鱼 香菇 鳕鱼 秋刀鱼 生菜 油菜 三文鱼 武昌鱼 虾皮 大白菜 草莓 平菇 草菇 绿茶 泥鳅 川贝 上海青 鲇鱼 黑木耳 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 猪血 圆生菜 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 鳙鱼 海带 鲈鱼 蛤蜊 芹菜 西葫芦 鸡蛋 紫菜 韭菜 芦笋 西红柿

枣泥豆腐相关菜谱

枣泥豆腐营养成分

以上是枣泥豆腐的介绍
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