拔丝豆腐

拔丝豆腐

工艺拔丝口味甜味
家常菜骨质疏松小儿佝偻
北豆腐的做法
北豆腐400克
色拉油 125克
小麦面粉 50克
玉米淀粉 50克
白砂糖 150克

拔丝豆腐的做法

1北豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片,逐片沾匀面粉;

2用湿淀粉搅匀成糊;

3锅内放宽油烧至五成热,将北豆腐片挂匀粉糊,下锅炸至表面挺实,色泽金黄时捞出,沥净油;

4锅内放清水少许,加入白糖炒成糖浆;

5能拔出丝来时,放入北豆腐颠翻挂匀糖浆,出锅装盘;

6备一碗凉开水,上桌即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

拔丝豆腐食谱营养

拔丝豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

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拔丝豆腐营养成分

以上是拔丝豆腐的介绍
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