辣酱百叶

辣酱百叶的做法

1将百叶切成斜角块，放入热水中泡软，然后用冷水洗净；

2百叶放入锅中，并加入鸡汤、辣酱、盐和酱油，用中火煮沸；

3最后加入猪油拌匀即可。

食用中餐、晚餐

辣酱百叶制作提示

1也可以将百叶改成粉皮或者豆腐；

2本品需鸡汤约1000毫升。

辣酱百叶健康提示

1热量低，又可滋补肠胃；

2百叶性平味甘，清心养胃、润肠通便；

3百叶是大豆精华制成的，不含油脂，且营养丰富，是肥胖者理想食品。