网油包鹅肝

网油包鹅肝

工艺脆炸口味炸烧味
宁波菜明目
鹅肝的做法
鹅肝400克
猪网油的做法
猪网油350克
3克
味精 1克
小葱 15克
椒盐 10克
五香粉 1克
菜籽油 50克
黄酒 15克

网油包鹅肝的做法

1鹅肝洗净,用斜刀片成厚片;

2将肝片放在碗内,加入葱末13克、味精黄酒五香粉、精,调均匀;

3猪网油洗净摊开,切为4小张;

4取网油1张摊平,裹上一半调过味的鹅肝,卷成4 厘米粗的长圆条,外面再包1 张网油。如法包成2 条;

5将包卷的鹅肝放在长腰盘内,上笼用旺火蒸5 分钟;

6揭开盖,用细竹签在鹅肝条上扎几个小孔,复蒸5 分钟出笼,滗去卤汁待用;

7炒锅置旺火,下入熟菜油,烧至八成热,将2 条蒸熟的鹅肝依次投入锅内,约炸1 分钟,呈金黄色时捞出,沥净油;

8沥油后放在熟食砧板上切成1.5 厘米宽的片;

9装盘后撤上五香粉、葱末,跟花椒1 小碟上桌。

食用中餐、晚餐

口感菜品油而不腻,肝香味醇,软糯适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

网油包鹅肝制作提示

1网油有筋,用刀背轻轻敲平;

2每条鸭肝卷约切7 片,共14片;

3因有过油炸制过程,需准备熟菜油1500克。

网油包鹅肝健康提示

此菜兼有补目功效,老幼喜食。

网油包鹅肝食谱营养

网油包鹅肝相关菜谱

网油包鹅肝营养成分

以上是网油包鹅肝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询