火烘鱼

火烘鱼

工艺口味炸烧味
沿江菜健脾开胃
青鱼的做法
青鱼5000克
酱油 200克
15克
小葱 50克
白砂糖 50克
50克
八角 15克
香油 50克
60克

火烘鱼的做法

1将鱼去鳞、头、尾和内脏,剖开两半,去掉中刺骨洗净,用坡刀片成1 厘米厚的鱼块,用精和硝水50毫升腌1 小时左右,取出摊在洁布上晾干;

2先在铁箅子上涂上香油,将鱼整齐地摆在上面;

3大锅内放入燃烧的芝麻秸或高梁秸的余火灰,上面均匀地撒上一层木屑(杉木最好),用两根细铁棍架在大锅上,把摆好鱼的铁箅子放在铁棍上,盖上熏蓬,烟熏5 分钟;

4然后拿下熏蓬,将鱼翻身,按上述方法再熏3 分钟,鱼块即熏好;

5大锅内放入熏好的鱼块,加葱结、块(拍松)、八角、白糖、酱油50 克,加水淹没,用中火烧开后,转小火焖约30 分钟出锅;

6上桌时,改刀切成小块,码在盘中,淋上香油即可。

食用中餐、晚餐

口感软嫩微酥,带有烟熏香味,以食醋相佐,别具风格。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 5
减肥 0
养颜 0

火烘鱼制作提示

1熏鱼时底火不宜大,时间不宜长,以鱼块发黄为好,否则鱼内水分散失,影响质量;

2采用小火低温,恒温焖煮,能保持鱼内存有较多水分,保鱼鲜嫩。

火烘鱼食谱营养

火烘鱼食物相克

青鱼
相克西红柿 李子
宜搭韭菜 银耳 苹果

火烘鱼相关菜谱

火烘鱼营养成分

以上是火烘鱼的介绍
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