蚝油牛肉串

蚝油牛肉串

工艺干炸口味炸烧味
闽菜气血双补补虚养身健脾开胃
瘦牛肉的做法
瘦牛肉300克
鸡蛋的做法
鸡蛋60克
香菜 10克
蚝油 5克
料酒 10克
蚕豆淀粉 10克
姜汁 5克
葱汁 5克
胡椒粉 2克
花生油 40克

蚝油牛肉串的做法

1牛肉切3×4 厘米薄片,放入碗加至油、料酒、胡椒、干淀粉、蛋液、葱姜汁腌渍15 分钟;

2用竹签串成肉串(每串3~4 片),拍匀干淀粉;

3锅置旺火上,入花生油烧六成热时投入肉串炸至金黄色起锅装盘,点缀香菜即可。

食用中餐、晚餐

口感肉嫩鲜香,独特风味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

蚝油牛肉串制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

蚝油牛肉串食谱营养

蚝油牛肉串食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

蚝油牛肉串相关菜谱

蚝油牛肉串营养成分

以上是蚝油牛肉串的介绍
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