糟鱼肉圆汤

糟鱼肉圆汤

工艺口味糟香味
家常菜气血双补营养不良孕妇补虚养身
青鱼的做法
青鱼400克
猪肉的做法
猪肉200克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
冬笋的做法
冬笋58克
鲜香菇的做法
鲜香菇58克
豌豆苗的做法
豌豆苗48克
香糟的做法
香糟100克
鸡油 10克
5克
味精 3克
黄酒 50克
葱汁 50克
姜汁 50克
5克

糟鱼肉圆汤的做法

1青鱼洗净,切成5厘米长、2厘米宽的长方块,放入盆内;

2加入少许精拌匀,腌渍半小时,随后把香糟用绍酒调稀,倒入鱼块内拌匀,腌渍2小时备用;

3冬瓜切成5厘米长、0.5厘米厚的片;

4香菇去蒂,洗净改刀;

5肉馅放入碗内,加入精味精、葱汁、鸡蛋清搅匀上劲,再加入粉拌匀;

6砂锅内加入清水750克,放在火上,把鱼块洗去糟,同笋片、香菇一起下锅,加入精味精,待烧开后,端锅离火;

7把调好的肉馅挤成肉丸放入锅内,再把砂锅放在火上;

8用文火滚烧5分钟左右,撇去浮沫,下入豆苗,淋入鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感酒味浓郁,香气宜人。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

糟鱼肉圆汤食谱营养

糟鱼肉圆汤食物相克

猪肉
相克甘草 菠菜 香菜 百合 菊花 黄豆 鸭梨 杏仁 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 海螺 甲鱼 田螺 豆类 乌梅 鹌鹑 荞麦 红豆 何首乌 雪花梨 刀豆
宜搭冬笋 茄子 丝瓜 圆茄子 南瓜 扁豆 芸豆 大蒜 洋葱 鸡腿菇 银耳 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 香菇 菠萝 鸡蛋 白菜 小白菜 苋菜 菜花 卷心菜 魔芋 牡蛎 紫菜 韭菜 芦笋 豆腐皮 蕨菜 莴笋 黑木耳 白萝卜
鲜香菇
相克鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鹌鹑 野鸡
宜搭木瓜 芹菜 豇豆 胡萝卜 荸荠 扁豆 冬瓜 莴笋 毛豆 花菜 豆腐 薏米 草鱼 牛肉 猪肉 油菜 木耳菜 武昌鱼 带鱼 鲤鱼 鸡腿 牛腩 鳕鱼
青鱼
相克西红柿 李子
宜搭银耳 苹果 韭菜
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

糟鱼肉圆汤相关菜谱

糟鱼肉圆汤营养成分

以上是糟鱼肉圆汤的介绍
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