葱丝火腿肠
葱丝火腿肠
工艺
拌
口味
葱香味
类别
私家菜
学生膳食
单身食谱
食材
火腿肠
400克
调料
大葱
10克
香油
10克
葱丝火腿肠
的做法
将
火腿肠
切成薄片,均匀地摆放盘内,淋上
香油
,撒上葱丝即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
此菜色艳,味美。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
9
时间
8
营养
6
减肥
0
养颜
0
葱丝火腿肠
食谱营养
火腿肠
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有 …
葱丝火腿肠
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葱丝火腿肠
营养成分
能量
952.1
千卡
蛋白质
48.56
克
脂肪
68.4
克
碳水化合物
35.8
克
叶酸
1.34
微克
膳食纤维
0.24
克
胆固醇
52
毫克
维生素A
225.1
微克
维生素B6
0.06
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.3
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
9.58
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
6.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.44
毫克
硫胺素
0.17
毫克
生物素
0
微克
烟酸
7.17
毫克
钙
82.3
毫克
磷
630.5
毫克
钾
531
毫克
钠
4478.92
毫克
碘
0
微克
镁
25.6
毫克
铁
7.28
毫克
锌
2.84
毫克
硒
19.38
微克
铜
0.52
毫克
锰
0.76
毫克
以上是葱丝火腿肠的介绍
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