葱烧豆干

葱烧豆干

工艺葱烧口味葱香味
家常菜益智补脑营养不良老人
豆腐干的做法
豆腐干300克
大葱的做法
大葱75克
猪肉的做法
猪肉50克
料酒 10克
2克
味精 3克
白砂糖 10克
10克
白皮大蒜 10克
花椒 2克
玉米淀粉 5克
植物油 40克
鸡油 10克

葱烧豆干的做法

1猪肉切片;

2大葱切段;

3香干切成条;

4勺内加油烧热,放入葱段炒成黄色时出勺出装盘;

5再把肉片下入勺内炒至变白断生;

6放入末、蒜末炒香;

7烹入料酒,加酱油、豆干条、鸡汤、精、白糖、花椒水15克略烧入味;

8下入炒好的葱段味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油出勺。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽微红,软嫩咸甜,葱香味浓,营养可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 3
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

葱烧豆干制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

葱烧豆干健康提示

豆腐干含人体必需的八种氨基酸,还含有脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质等。

葱烧豆干食谱营养

葱烧豆干食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 蕨菜 带鱼
大葱
相克豆腐 蜂蜜 大蒜 苦菊 豆腐干 何首乌 红枣 芒果 豆腐皮 豆腐丝 腐竹
宜搭蘑菇 豆豉 兔肉 粳米 芦荟 猪血 牛肉 羊肚
猪肉
相克黄豆 百合 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 甘草 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 菊花 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭南瓜 圆茄子 丝瓜 白萝卜 茄子 冬笋 扁豆 卷心菜 魔芋 香菇 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 苋菜 小白菜 白菜 菜花 芦笋 豆腐皮 蕨菜 黑木耳 韭菜 紫菜 莴笋 牡蛎 鸡蛋

葱烧豆干相关菜谱

葱烧豆干营养成分

以上是葱烧豆干的介绍
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