虾子腐竹

虾子腐竹

工艺滑炒口味咸鲜味
京菜肺调养咳喘祛痰清热去火
腐竹的做法
腐竹400克
荸荠的做法
荸荠50克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
玉兰片的做法
玉兰片25克
虾米的做法
虾米10克
料酒 10克
酱油 30克
白砂糖 3克
味精 5克
花生油 75克
香油 25克
4克
大葱 10克
10克
花椒 3克
芡粉 10克

虾子腐竹的做法

1腐竹用沸水泡软,放入沸水锅中煮透,熟火焖发1小时至柔软,挤干水分,然后将粗条切成粗细相仿,长4厘米的段,再放入沸水锅中略煮,捞出,挤干;

2将水发香菇、水发玉兰片、去皮荸荠均匀切成片;

3烧热锅,加生油,把花椒下锅炸香后,去除;

4再下葱段、丝、虾子略煸,烹黄酒去腥;

5酱油、汤200克,腐竹荸荠、水发香菇、水发玉兰片、虾子、白糖,细味精,烧沸后,转用小火略焖烧3分钟,再转用大火烧,下水生粉勾20克(10克淀粉加水)包芡,使卤汁稠粘,包裹在原料表面,淋麻油增香上光即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽柿黄,汁浓味厚,鲜咸微甜,柔韧软嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 3
养颜 3

虾子腐竹制作提示

本品最好使用鲜汤200克,口感更好。

虾子腐竹食谱营养

虾子腐竹食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 紫甘蓝 黄瓜 丝瓜
腐竹
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 西芹 猪肝 带鱼
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭武昌鱼 毛豆 鳕鱼 油菜 豆腐 木耳菜 鲤鱼 鸡腿 马蹄 带鱼 牛腩 扁豆 木瓜 薏米 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 柠檬 杨梅 核桃 莲子 银耳 木耳 荷叶 海蜇

虾子腐竹相关菜谱

虾子腐竹营养成分

以上是虾子腐竹的介绍
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