鸡肠烧豆腐

鸡肠烧豆腐

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身补阳骨质疏松美容养颜
鸡肠的做法
鸡肠200克
北豆腐的做法
北豆腐200克
3克
味精 3克
料酒 3克
酱油 3克
豌豆淀粉 10克
白皮大蒜 5克
大葱 5克
3克
植物油 25克

鸡肠烧豆腐的做法

1鸡肠内外洗净,煮熟捞出切成段,豆腐洗净切成块。

2锅置火上,放入油烧热,将葱末煸出香味,再放入酱油、精料酒、高汤、烧沸后放入鸡汤,豆腐、文火烧5分钟,勾芡,撒入味精和蒜泥即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜汤汁浓厚,味香鲜嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 6

鸡肠烧豆腐食谱营养

鸡肠烧豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

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鸡肠烧豆腐营养成分

以上是鸡肠烧豆腐的介绍
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