1火腿切成丝；鸡脯肉切丝，加盐、蛋清和湿淀粉20克（淀粉15克加水）上浆。
2炒锅烧热，滑锅后下猪油，三成热时，净鸡丝入锅滑熟沥出。
3锅内加清汤、盐、酒、味精，沸后勾芡10（淀粉5克加水），下鸡丝、火腿丝、豆苗，推匀，淋鸡油出锅即成。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感腰丁脆嫩，腐皮柔软，味鲜。
本品有过油炸过程，需备猪油约500克。
