红烧蛋饺

红烧蛋饺

工艺红烧口味咸鲜味
私家菜营养不良益智补脑补虚养身
鸡蛋的做法
鸡蛋250克
小白口大白菜的做法
小白口大白菜300克
猪肉的做法
猪肉150克
粉丝的做法
粉丝50克
3克
玉米淀粉 3克
大葱 5克
酱油 10克
料酒 10克
植物油 20克

红烧蛋饺的做法

1大葱洗净,切成末,和猪肉末一起放入大碗内,加料酒酱油、淀粉搅拌均匀;鸡蛋打散,备用;

2将炒锅烧热,改用小火,锅中间涂少许植物油,放一小匙蛋液,将锅转动,使蛋液成圆形薄饼;

3在薄蛋饼中央放入少许肉馅,将蛋饼一半覆盖过来,稍微压住,使蛋饼周围密合,煎5秒钟,即成蛋饺,按此方法将剩下蛋汁和肉馅逐做成蛋饺;

4将大白菜洗净,切成长6厘米,宽3厘米的块,在锅内用植物油炒软,放入酱油、精和清汤,把蛋饺放在白菜上,用小火煮15分钟,加入泡软的粉丝,再烧片刻,至汤汁稍收干,盛出食用即可。

食用中餐、晚餐

口感软嫩鲜香、诱人食欲。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

红烧蛋饺食谱营养

红烧蛋饺食物相克

猪肉
相克牛排 鲫鱼 海螺 甲鱼 羊肝 驴肉 田螺 菠菜 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 鸭梨 香菜 百合 菊花 黄豆 豆类 鹌鹑 刀豆 雪花梨
宜搭莴笋 白萝卜 魔芋 冬笋 茄子 银耳 菜花 芦笋 蕨菜 卷心菜 苋菜 扁豆 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 山楂 菠萝 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 大白菜 黑木耳 鸡蛋 牡蛎 小白菜 紫菜 韭菜 豆腐皮
鸡蛋
相克鹅肉 菠萝 豆奶 柿子 甲鱼 兔肉 消炎片 红薯 味精
宜搭圆生菜 青椒 苋菜 荠菜 茼蒿 百合 苦瓜 丝瓜 桂圆 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 西葫芦 西红柿 银耳 黄豆 豆腐 干辣椒 牛肉 猪肉 生菜 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 韭菜 菠菜
粉丝
宜搭菠菜

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红烧蛋饺营养成分

以上是红烧蛋饺的介绍
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