酱红辣椒丝
酱红辣椒丝
工艺
酱
口味
咸鲜味
类别
卤酱菜
健脾开胃
食材
红尖椒
5000克
调料
盐
900克
甜面酱
2000克
酱红辣椒丝
的做法
将红辣椒去把,洗净,切成细丝,放缸内加
盐
腌制,每天翻两遍,二天后
盐
化完了捞出,控控水,装入白布袋内,放进酱缸里,以后每天翻动一次,让酱吃匀,半个月即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
4
麻辣
0
难易
7
时间
1
营养
4
减肥
0
养颜
0
酱红辣椒丝
食谱营养
红尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛 …
酱红辣椒丝
食物相克
红尖椒
相克
:
南瓜
胡萝卜
苦瓜
宜搭
:
卷心菜
娃娃菜
茄子
鳕鱼
空心菜
花菜
酱红辣椒丝
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酱红辣椒丝
营养成分
能量
4320
千卡
蛋白质
175
克
脂肪
32
克
碳水化合物
1015
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
188
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
11700
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
7200
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
65.2
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
70100
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
5.8
毫克
硫胺素
2.1
毫克
生物素
0
微克
烟酸
80
毫克
钙
2628
毫克
磷
6270
毫克
钾
15006
毫克
钠
395873
毫克
碘
192
微克
镁
1338
毫克
铁
151
毫克
锌
44.76
毫克
硒
220.2
微克
铜
9.16
毫克
锰
26.21
毫克
以上是酱红辣椒丝的介绍
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