烩肚丝

烩肚丝

工艺口味咸鲜味
鲁菜气血双补健脾开胃补虚养身
猪肚的做法
猪肚200克
冬笋的做法
冬笋10克
黄瓜的做法
黄瓜10克
胡萝卜的做法
胡萝卜10克
3克
豌豆淀粉 13克
料酒 5克
花椒 2克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克
味精 2克
植物油 20克

烩肚丝的做法

1肚洗净煮熟切丝;葱、冬笋黄瓜胡萝卜均洗净切成丝,蒜切成片。

2勺内放开水,把肚丝放开水中烫透捞出。

3勺内放少量底油烧热,用葱、、蒜炸锅,添鸡汤,放入精料酒味精、浸泡花椒的水,再把肚丝、笋丝、胡萝卜丝放在勺内,开锅后撇净浮沫,投入黄瓜丝,勾淀粉芡,淋少许明油,盛在汤盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽鲜艳,脆嫩适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烩肚丝食谱营养

烩肚丝食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 山药 西红柿 柚子 红枣 山楂 苹果 柠檬 猕猴桃 茼蒿 茄子 木瓜 辣椒 水萝卜 白酒
宜搭西瓜 鳕鱼 比目鱼 草鱼 鲈鱼 蜂蜜 豆浆 狗肉 大米 黄豆 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 绿豆芽 香菇 菠菜
黄瓜
相克红枣 卷心菜 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 草莓 猕猴桃 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 金樱子 柑橘 樱桃番茄 枇杷 香椿 小白菜 芹菜 干辣椒
宜搭鱿鱼 虾米 墨鱼 苹果 豆腐 蜂蜜 木耳菜 土豆 绿豆芽 黑木耳
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭肉桂 黄豆芽 金针菇 高粱

烩肚丝相关菜谱

烩肚丝营养成分

以上是烩肚丝的介绍
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