鸡汤小豆腐

鸡汤小豆腐

工艺原炖口味咸鲜味
鲁菜老人高血压
南豆腐的做法
南豆腐200克
茼蒿的做法
茼蒿200克
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
香菜的做法
香菜20克
植物油 20克
大葱 10克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
香油 10克
酱油 5克

鸡汤小豆腐的做法

1嫩豆腐剁成细泥;

2茼蒿带叶洗净,切成细末;

3鸡蛋打入盆内,加入豆腐、茼蒿味精胡椒粉拌匀;

4滑锅内加植物油烧热,即加入葱花烹香;

5放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入浓鸡汤100克煨炖,出锅时加胡椒粉香菜末,淋香油即成;

6葱末、酱油味精香油调匀成汁,与小豆腐同上佐餐。

食用早餐、中餐、晚餐

口感小豆腐香醇清鲜,绿中见黄,半汤半菜,鸡汤味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 6
减肥 0
养颜 3

鸡汤小豆腐食谱营养

鸡汤小豆腐食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
茼蒿
相克泥鳅 柿子 胡萝卜
宜搭蜂蜜 粳米 鸡蛋 鸡肉 多宝鱼 黄鱼
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 味精 茶叶 甲鱼 红薯 豆浆 兔肉 鹅肉
宜搭青椒 荠菜 丝瓜 圆生菜 百合 苋菜 西红柿 黄豆 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 豆腐 苦瓜 西葫芦 银耳 洋葱 干辣椒 猪肉 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎

鸡汤小豆腐相关菜谱

鸡汤小豆腐营养成分

以上是鸡汤小豆腐的介绍
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