蚬肉炒韭菜花

蚬肉炒韭菜花

工艺口味咸鲜味
沪菜清热解毒补血肝调养便秘明目
蚬子的做法
蚬子250克
韭菜花的做法
韭菜花200克
3克
味精 3克
植物油 50克

蚬肉炒韭菜花的做法

1将蚬肉洗净焯水;

2锅上火加油烧热,加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉,调味品,翻炒几下淋明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽美观,咸香鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蚬肉炒韭菜花食谱营养

蚬肉炒韭菜花食物相克

韭菜花
宜搭

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蚬肉炒韭菜花营养成分

以上是蚬肉炒韭菜花的介绍
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