甘笋鸡块

甘笋鸡块

工艺原炖口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补健脾开胃老人
鸡的做法
1200克
白菜的做法
白菜500克
冬笋的做法
冬笋150克
胡萝卜的做法
胡萝卜100克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
2克
10克
酱油 10克
黄酒 5克

甘笋鸡块的做法

1剖好洗净,斩脚,放入滚水中氽过,取出洗净。

2冬笋切片,甘笋切片,水发冬菇去蒂。

3白菜洗净,切好,放入水中焯软。

4器皿中注入清水,再放入片(切片)、冬菇,加入绍酒,用勺撇去浮沫,改用低火约20分钟,然后放入冬笋片、甘笋片,低火5分钟,加入白菜以及精、老抽各10克调味,斩块上碟就可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

甘笋鸡块食谱营养

甘笋鸡块食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭牛肉 荸荠 冬瓜 扁豆 豇豆 莴笋 豆腐 毛豆 花菜 草鱼 薏米 木瓜 猪肉 木耳菜 武昌鱼 芹菜 油菜 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 胡萝卜
胡萝卜
相克山楂 柚子 木瓜 红枣 茼蒿 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 柠檬 苹果 猕猴桃 茄子 白酒 白萝卜
宜搭蜂蜜 狗肉 莴笋 豆浆 黄豆 绿豆芽 大米 西瓜 香菇 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 西兰花 卷心菜 菠菜 香菜
白菜
相克兔肉 山竹 羊肝 黄瓜
宜搭冬瓜 豆腐 蚕豆 山楂 板栗 红枣 虾仁 虾皮 海带 豆腐皮 牛肚 田螺 猪肝 鲤鱼 猪肉 牛肉 奶酪 鳜鱼 蛋黄 甜椒 鸭肉 瘦猪肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

甘笋鸡块相关菜谱

甘笋鸡块营养成分

以上是甘笋鸡块的介绍
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