芝麻羊肉

芝麻羊肉

工艺包卷炸口味咸鲜味
清真菜增肥低温作业
瘦羊肉的做法
瘦羊肉200克
鸡蛋的做法
鸡蛋250克
荸荠的做法
荸荠40克
黄瓜的做法
黄瓜40克
芝麻的做法
芝麻60克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
香油 15克
花生油 60克
味精 2克
玉米淀粉 10克
大葱 10克
10克
3克

芝麻羊肉的做法

1将酱羊肉切成0.3厘米见方的小碎丁;

2马蹄、黄瓜切成小碎丁;

3将羊肉、马蹄、黄瓜调入香油、葱米、米、味精拌匀;

4鸡蛋一个磕入碗内加入面粉和成糊;

5将其余4个鸡蛋磕入碗内,加入少许、湿淀粉抽打均匀;

6炒勺上火烧热,勺中抹一层薄油,将鸡蛋倒入转匀,摊子成0.3厘米厚的鸡蛋皮2张;

7鸡蛋皮四周抹匀鸡蛋面糊羊肉馅平摊在中间,包成14厘米长、7厘米宽的长方形,包严;

8将包面朝上,上面抹匀鸡蛋面糊,蘸匀芝麻按实;

9将包好的芝麻羊肉面朝上,放入六成热油中炸至金黄色,捞出;

10切去两头,再切成1.3厘米宽的条,整齐地码入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

芝麻羊肉制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

芝麻羊肉食谱营养

芝麻羊肉食物相克

黄瓜
相克卷心菜 橘子 番茄 上海青 橙子 大白菜 红枣 泥鳅 马齿苋 山药 油菜 菠菜 香菜 菜花 白萝卜 彩椒 草莓 猕猴桃 青椒 柚子 樱桃 火龙果 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 金樱子 枇杷 樱桃番茄 干辣椒 香椿 芹菜 小白菜 柑橘
宜搭绿豆芽 苹果 豆腐 蜂蜜 鱿鱼 墨鱼 虾米 木耳菜 土豆 黑木耳
鸡蛋
相克红薯 雪莲果 豆浆 味精 柿子 菠萝 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭黄豆 洋葱 银耳 香椿 紫菜 玉米 小米 桂圆 豆腐 白果 桂圆肉 干辣椒 牛肉 猪肉 生菜 百合 西红柿 菠菜 干贝 牡蛎 银鱼 青椒 韭菜 荠菜 苋菜 圆生菜 茼蒿 苦瓜 丝瓜 西葫芦
芝麻
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉 鸡腿
宜搭桑葚 香蕉 枸杞子 杏仁 核桃 山药 海带
小麦面粉
相克田螺 海螺
荸荠
相克牡蛎
宜搭木耳 柠檬 杨梅 核桃 荷叶 莲子 银耳 香菇 海蜇

芝麻羊肉相关菜谱

芝麻羊肉营养成分

以上是芝麻羊肉的介绍
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