鲜蘑烧肥肠

鲜蘑烧肥肠

工艺口味咸鲜味
清真菜健脾开胃学生膳食青少年
羊肥肠的做法
羊肥肠150克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇100克
料酒 10克
酱油 20克
味精 2克
玉米淀粉 5克
香油 25克
花生油 75克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
八角 2克
糖色 10克
花椒油 10克

鲜蘑烧肥肠的做法

1将肥肠洗净,切成3.3厘米长的段;

2鲜蘑、肥肠分别用开水烫透;

3再将肥肠加入酱油料酒拌匀;

4将肥肠放入热油中炸透呈金黄色,捞出;

5肥肠与鲜蘑光面朝下整齐地码在盘内;

6坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片炒出香味;

7放入料酒、鸡汤烧开,捞出佐料;

8将盘中鲜蘑、肥肠轻轻推入,加入酱油,用微火煨至入味;

9再将勺移至旺火,调入糖色味精,淋入水淀粉勾芡,淋入香油,翻转过来,装入盘中。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

鲜蘑烧肥肠制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

鲜蘑烧肥肠食谱营养

鲜蘑烧肥肠食物相克

鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鸡翅 鲫鱼 小葱 荷兰豆 木瓜 豌豆 青豆 豆腐 三文鱼

鲜蘑烧肥肠相关菜谱

鲜蘑烧肥肠营养成分

以上是鲜蘑烧肥肠的介绍
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