酥香鲫鱼

酥香鲫鱼

工艺口味五香味
卤酱菜健脾开胃通乳产后调理老人
鲫鱼的做法
鲫鱼500克
大葱 15克
20克
酱油 15克
白砂糖 50克
料酒 15克
5克
35克
香油 5克

酥香鲫鱼的做法

1鲫鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净。葱切长面。切片。

2沙锅洗净,锅底垫竹箅,先铺的一半,将鱼头朝外,尾朝内摆成一圈放在上面,面铺另一半葱,按前法将剩下的鲫鱼摆在上面,然后放入酱油,白糖,,黄酒,及适量清水(以淹没原料为度),盖上锅盖,中火烧沸,改用小火焖二三小时,待汤汁稠浓时,滴入香油,离火让其自然冷却。

3食用时,将沙锅反扣在盆内,除去竹箅,将葱段放盘内打底,上面整齐地摆上鲫鱼,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

酥香鲫鱼食谱营养

酥香鲫鱼食物相克

鲫鱼
相克芥末 山药 乌鸡 冬瓜 猪大排 蜂蜜 芥菜 猪肝 猪里脊肉 猪小排 鸡肉 猪肉
宜搭枸杞子 红豆 西红柿 花生 蘑菇 绿豆芽 豆腐 黄豆芽 芋头 木耳 韭菜

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酥香鲫鱼营养成分

以上是酥香鲫鱼的介绍
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