赛飞龙

赛飞龙

工艺口味咸鲜味
清真菜增肥营养不良青少年
鳜鱼的做法
鳜鱼300克
鸡肉的做法
鸡肉200克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
花生油 100克
5克
味精 2克
料酒 15克
15克
香油 25克

赛飞龙的做法

1将净鳜鱼肉和净鸡肉剁成末;

2加入精味精料酒米、香油、淀粉、鸡蛋清、水拌匀成馅;

3取方盘一个,抹上一层香油,将馅放入抹平按实;

4放入锅中蒸熟,取出稍晾凉;

5将蒸得的糕切成7厘米左右的大块;

6放入热油中炸至外皮金黄,晾凉后即可切片食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

赛飞龙制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

赛飞龙食谱营养

赛飞龙食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 菊花 芹菜 芥菜 李子 红薯 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 板栗 人参 黄精 柠檬 松子 芒果 金针菇 丝瓜 油菜 豇豆 冬瓜 茼蒿 西兰花 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜
鳜鱼
宜搭白菜

赛飞龙相关菜谱

赛飞龙营养成分

以上是赛飞龙的介绍
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