三元八宝乳鸽

三元八宝乳鸽

工艺口味咸鲜味
湘菜私家菜营养不良补虚养身气血双补
鸽肉的做法
鸽肉2000克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
火腿的做法
火腿30克
水浸海参的做法
水浸海参50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
虾米的做法
虾米30克
冬笋的做法
冬笋30克
莲子的做法
莲子25克
胡萝卜的做法
胡萝卜150克
白萝卜的做法
白萝卜150克
小白菜的做法
小白菜200克
莴笋的做法
莴笋200克
炼制猪油 70克
植物油 80克
料酒 50克
江米酒 25克
10克
酱油 10克
冰糖 10克
胡椒粉 2克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 25克
香油 10克

三元八宝乳鸽的做法

1葱、拍破。小白菜摘去边叶留苞洗净。白萝卜胡萝卜莴笋都削去皮,切成短筒,削成圆珠形,下入温油锅中焖炸至烂捞出。海参切成小指头大的丁,下入冷水锅中烧开氽过捞出。

2将鸽子宰杀去净毛,将骨和肉取出,皮完整不破,剔下肉,切成小指头大小的丁。

3水发香菇去蒂洗净,和虾米火腿冬笋肥膘肉都切成小指头大小的丁。将鸽子和以上各种配料下入油锅煸炒出香味,烹料酒,放入酱油和适量的炒入味,然后加入莲子丁、海参丁、味精、胡椒粉拌匀成馅灌入鸽内,在开口处用针线缝好,下入开水锅内氽过捞出,抹干水分,抹上江米酒,下入油锅炸至呈黄色捞出,放入垫有底篾的沙钵内,加入拍破的葱、料酒冰糖和水(水以没过鸽为准),用盖盖上,在旺火上烧开,撇去浮沫,移用小火煨1小时左右,至浓香酥烂为止。

4食用时,将八宝鸽上火烧开取出,摆入盘的周围,同时锅人放油烧到六成热时,下入白菜苞三元,加入味,白菜苞摆在盘中,将鸽原汁加入味精、胡椒粉,用湿淀粉调稀50克(淀粉25克加水25克)勾芡,浇盖在八宝鸽上,淋香油即成。

食用早餐、中餐

口感色彩美观,乳鸽酥烂,原汁浓香,味道鲜美,宴会大菜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

三元八宝乳鸽制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

三元八宝乳鸽食谱营养

三元八宝乳鸽食物相克

白萝卜
相克葡萄 胡萝卜 木耳 柿子 菠萝 苹果 雪梨 黄瓜 丝瓜 银耳 何首乌 桃子 枇杷 熟地 虫草 猪腰 人参
宜搭糙米 豆腐 豆腐干 豆腐丝 腐竹 紫菜 羊肉 鹅肉 鲢鱼 猪肉 油豆腐 鸡肉 圆白菜
胡萝卜
相克柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 柠檬 苹果 猕猴桃 茼蒿 茄子
宜搭香菇 鳕鱼 豆浆 蜂蜜 西瓜 大米 黄豆 绿豆芽 菠菜 香菜 莴笋 草鱼 比目鱼 鲈鱼 西兰花 卷心菜 狗肉
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 西红柿 鹌鹑肉 河蟹 鸽肉 野鸡
宜搭荸荠 牛腩 豆腐 油菜 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 花菜 扁豆 牛肉 草鱼 猪肉 薏米 带鱼 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 豇豆 冬瓜 木耳菜 武昌鱼 毛豆
鸽肉
相克黄花菜 香菇 猪肝
宜搭玉米 大麦 茶树菇 甲鱼 螃蟹
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
小白菜
相克黄瓜 南瓜 兔肉
宜搭虾皮 猪肉
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝
莴笋
相克奶酪 蜂蜜 细辛
宜搭香菇 鸡腿菇 芸豆 大蒜 蒜苗 桃子 猪肉 胡萝卜 竹笋 黑木耳 海蜇 瘦猪肉
莲子
相克猪肚
宜搭银耳 枸杞子 豆浆 红枣 黑米 榛子 白果 银杏 腰果 花生 木瓜 桂圆 南瓜 红薯 百合 荸荠 山药
火腿
宜搭冬瓜

三元八宝乳鸽相关菜谱

三元八宝乳鸽营养成分

以上是三元八宝乳鸽的介绍
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