叉烧湘江桂鱼

叉烧湘江桂鱼

工艺明炉烤口味咸鲜味
湘菜利尿消化不良结核病营养不良
鳜鱼的做法
鳜鱼1750克
猪肉的做法
猪肉150克
猪网油的做法
猪网油500克
冬菜的做法
冬菜50克
冬笋的做法
冬笋70克
香菜的做法
香菜20克
炼制猪油 50克
料酒 50克
10克
味精 3克
50克
白砂糖 5克
酱油 15克
大葱 25克
15克
香油 50克
辣椒油 50克
花椒 21克
小麦面粉 50克
豌豆淀粉 25克

叉烧湘江桂鱼的做法

1葱白切成花;10克切成末;剩下葱和捣烂;香菜摘洗干净;鸡蛋打散,加入面粉、湿淀粉50克(淀粉25克加水25克)调制成糊;网油洗净晾开。

2桂鱼宰杀后去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后用刀在鱼身两面斜剞距离3厘米宽的棋盘花刀,深度至脊骨为止,用捣烂的葱、以及花椒子、料酒、糖、味精酱油将鱼身内外涂抹,腌约1小时。

3猪肉、去壳洗净的冬笋切成丝;京冬菜洗净剁碎;将猪油烧到六成热时,先下冬笋和肉丝煸炒,加入京冬菜味精炒成馅,装盘。

4把网油铺在木板上,抹上蛋糊,将腌鱼的葱、花椒子去掉,再将鱼身全部抹上香油,葱花和末,然后放在网油上,用网油把鱼包裹两层,夹在铁丝内再用两齿铁叉把鱼叉上。

5中号火缸内垫半缸炉灰,将木炭放入缸内烧红,在食用前20分钟,将叉好的鱼放在火上烤(要不断地翻动,保持火力均匀,以免部分烤得过焦),烤至酥熟透,香鱼外溢时离火下叉,解开铁丝夹,将鱼装入长鱼盘,淋花椒香油,两边拼香菜,随上辣椒油汁各两小碗即成。

食用早餐、中餐

口感皮香酥脆,鱼肉鲜嫩,宴会大菜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 4

叉烧湘江桂鱼制作提示

鳜鱼又称桂鱼;本菜需用烤炭5公斤左右。

叉烧湘江桂鱼食谱营养

叉烧湘江桂鱼食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪肝 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
猪肉
相克香菜 甘草 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 菊花 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 百合 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 乌梅 鹌鹑 雪花梨 豆类 刀豆
宜搭圆茄子 苋菜 芦笋 莴笋 蕨菜 菜花 卷心菜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 白萝卜 银耳 香菇 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 枇杷 豆腐皮 大白菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 鸡蛋
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鳜鱼
宜搭白菜

叉烧湘江桂鱼相关菜谱

叉烧湘江桂鱼营养成分

以上是叉烧湘江桂鱼的介绍
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