鸡汁玉米虾丸

鸡汁玉米虾丸

工艺清烹口味咸鲜味
湘菜
鲜玉米的做法
鲜玉米500克
虾仁的做法
虾仁200克
火腿的做法
火腿25克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
荸荠的做法
荸荠70克
小白菜的做法
小白菜500克
炼制猪油 70克
料酒 15克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 13克
鸡油 10克

鸡汁玉米虾丸的做法

1葱和姜捣碎,用料酒和少许水取汁;熟瘦火腿切成米;荸荠削皮洗净剁成米;小白菜摘去边叶留嫩苞洗净;鲜嫩将玉米下入开水锅内煮熟捞出,用小刀掰下玉米籽待用。

2虾仁洗净,沥干水分,和肥膘片一起,用刀背和刀刃捶剁成细茸,放入葱姜酒汁、鸡蛋清荸荠米、胡椒粉、白糖和适量的味精、湿淀粉搅拌成虾茸料。

3将玉米籽和火腿米拌匀,撒在净白布上,再将虾茸料挤成3厘米大的丸子,滚粘上玉米籽、火腿米,放在抹油的盘内。

4食用前6分钟,将玉米虾丸上笼蒸熟,取出装入盘中,同时将白菜苞下入油锅加炒入味,拼在虾丸的周围;锅内放入鸡汤200毫升、味精,用湿淀粉调稀勾流芡汁,浇盖在玉米虾丸上,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐

口感色彩美观,滑嫩香鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡汁玉米虾丸食谱营养

鸡汁玉米虾丸食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 油菜 紫菜 豌豆 荷兰豆 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜
鲜玉米
相克田螺 红薯 海螺 绿豆 牡蛎
宜搭松子 橙子 草莓 牛膝 小麦 芥蓝 酸奶 魔芋 菜花 山药 大豆 鸡蛋 豇豆 烤肉 松仁 鸽肉 洋葱
小白菜
相克秋黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭猪肉 虾皮
荸荠
相克牡蛎
宜搭杨梅 荷叶 莲子 核桃 柠檬 木耳 银耳 香菇 海蜇
火腿
宜搭冬瓜

鸡汁玉米虾丸相关菜谱

鸡汁玉米虾丸营养成分

以上是鸡汁玉米虾丸的介绍
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