肝糕汤

肝糕汤

工艺口味咸鲜味
家常菜肝调养气血双补营养不良明目
猪肝的做法
猪肝250克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
5克
胡椒粉 2克
味精 1克

肝糕汤的做法

1猪肝用刀背砸成细泥;

2猪肝泥倒入温热的鸡汤225克,加入精3克和胡椒粉搅匀;

3用细罗将肝汁滤在碗中(肝渣不用),上屉用大火蒸8分钟左右取出,即成肝糕;

4用刀在碗内将肝糕划成小块,仍保持原状;

5把鸡脯肉砸成细泥,倒入冻鸡汤200克,调成鸡泥汁;

6将余下的鸡汤倒入炒锅内,加入精2克,在大火上煮沸;

7先放入1/3的鸡泥汁,用手勺朝一个方向搅动,待汤沸;

8用漏勺将鸡泥渣捞出;

9接着,倒入剩余的鸡泥汁,照上法再捞净鸡泥渣;

10然后将汤过细罗,沿碗边慢慢倒入肝糕碗内(勿将肝糕冲散),上屉蒸热,撒上味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

肝糕汤健康提示

1“肝糕汤”是高级宴席上一道另有风味的汤菜,属于北京风味;

2肝糕嫩如豆腐,极为细腻,汤色纯碱净,清澈见底,食之令人叫绝;

3中医古籍中很早就有用猪肝治疗肝脏虚弱,远视无力的记载,如《太平圣惠方》之猪肝羹;

4肝糕汤以猪肝与鸡脯肉合用,共具益气养血,保肝明目之效;

5提供蛋白质及多种维生素,有益于獐的生长发育,为体弱久病、老人及儿童之理想保健汤肴。

肝糕汤食谱营养

肝糕汤食物相克

猪肝
相克金樱子 菜花 香菜 沙丁鱼 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑蛋 黄豆芽 卷心菜 山药 荞麦 山楂 绿豆芽 西红柿 麻雀肉 冬瓜 鹌鹑 鸽肉
宜搭菠菜 圆生菜 蒜薹 青椒 干辣椒 松子 银耳 腐竹 洋葱 金针菇 苦瓜 茭白 芥菜 生菜 白菜 油菜 苋菜 苦菜
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 糯米 芝麻 李子

肝糕汤相关菜谱

肝糕汤营养成分

以上是肝糕汤的介绍
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