掌上明珠

掌上明珠

工艺口味咸鲜味
台湾菜益智补脑美容养颜明目补虚养身
鸭掌的做法
鸭掌300克
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋240克
油菜的做法
油菜200克
樱桃的做法
樱桃10克
虾仁的做法
虾仁75克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉75克
荸荠的做法
荸荠40克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
香菜的做法
香菜10克
虾脑酱 150克
芡粉 30克
味精 5克
香油 2克
4克
胡椒粉 1克
料酒 5克
白砂糖 2克

掌上明珠的做法

1鸭掌洗净擦干备用;樱桃切末;香菜摘除老叶;虾脑酱、虾浆(虾仁剁碎)、绞肉(猪肉绞碎)、荸荠、蛋白打碎搅匀,并加上味精香油2克、2克、白胡椒粉、酒、生粉、糖调味;油菜过水烫熟。

2鸭掌正面沾生粉,抹上调味后的料,再放入上鹌鹑蛋,蛋上先抹酱,后沾上香菜叶及樱桃鸭掌逐个处理后,用中火蒸8分钟,取出盛盘。油菜排边。

32克、味精5克、酒5克、白胡椒粉香油5克加高汤滚热,再用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡淋在鸭掌上。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

掌上明珠制作提示

如果没有花枝酱(即墨鱼酱)可用虾酱(虾脑酱)代替。

掌上明珠食谱营养

掌上明珠食物相克

虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭海马 荷兰豆 油菜 娃娃菜 紫菜 大白菜 龙须菜 上海青 豌豆
樱桃
相克牛肝 黄瓜 草莓
宜搭银耳 蜂蜜
香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜
油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭金针菇 香菇 鸡肉 鸡爪 粳米 猪肝 豆腐 虾仁
鹌鹑蛋
相克豆浆 香菇 螃蟹 猪肝
宜搭银耳 韭菜
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 银耳 木耳 荷叶 莲子 核桃 杨梅 柠檬 海蜇
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 扇贝 干贝 芋头 莴笋

掌上明珠相关菜谱

掌上明珠营养成分

以上是掌上明珠的介绍
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