炸蚵酥

炸蚵酥

工艺口味咸鲜味
家常菜贫血骨质疏松
鲜牡蛎的做法
鲜牡蛎600克
甘薯粉的做法
甘薯粉200克
炼制猪油 75克
椒盐 15克

炸蚵酥的做法

1用一盆稀盐水将海蚵清洗干净(用手轻轻搅拌即可),拣去碎壳,冲洗干净。

2再用开水将海蚵烫淋一遍(如此则不会再生出水),滴干水分,以免炸时爆油。

3把蚵放在细地瓜粉中,用双手推摇盘子,使蚵沾满粉(如黏成一团时,要用手轻轻拨开)。

4炸油烧大热,放入沾粉蚵粒,炸至蚵浮出油面且呈焦黄色时捞出。

5食时蘸桂花椒盐

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸蚵酥制作提示

本品有油炸过程,需备猪油500克。

炸蚵酥健康提示

这道菜糖类来源主要为地瓜粉。

炸蚵酥食谱营养

炸蚵酥食物相克

鲜牡蛎
相克啤酒

炸蚵酥相关菜谱

炸蚵酥营养成分

以上是炸蚵酥的介绍
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