三珍汤

三珍汤

工艺口味咸鲜味
特色菜滋阴补阳肾调养补血
鹿肉的做法
鹿肉100克
海参的做法
海参100克
猴头菇的做法
猴头菇75克
料酒 10克
3克
味精 2克
鸡精 3克
姜汁 10克
葱汁 10克

三珍汤的做法

1猴头蘑洗净泡透,切抹刀片;

2鹿肉切片;

3海参切象眼片;

4海参入沸水锅中焯透捞出;

5锅内加入高级清汤,下入猴头蘑、鹿肉片烧开,撇去浮沫;

6加入海参料酒、精鸡精、葱姜汁烧开,用小火至软烂;

7再撇净浮沫,加味精装入汤碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味道极鲜,营养滋补。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

三珍汤健康提示

海参有补肾虚精,养血润燥等功效,三者合一便是一款难得的营养滋补汤菜。

三珍汤食谱营养

三珍汤食物相克

鹿肉
相克山药 鱼虾 鲶鱼
宜搭黄精
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术
海参
相克山楂 柿子 石榴
宜搭羊肉 竹笋 芦笋 枸杞 鸭肉

三珍汤相关菜谱

三珍汤营养成分

以上是三珍汤的介绍
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