熊掌豆腐

熊掌豆腐

工艺红烧口味咸鲜味
青少年骨质疏松川菜
北豆腐的做法
北豆腐400克
干香菇的做法
干香菇20克
火腿的做法
火腿30克
虾米的做法
虾米15克
大葱 10克
5克
蚕豆淀粉 5克
植物油 75克
酱油 45克
料酒 15克
5克
白砂糖 5克

熊掌豆腐的做法

1豆腐泡净,横切后再切成12小块;香菇泡发,去蒂,切成四片;开洋冲净;葱切成小段。

2油入锅烧热,豆腐投入炸至金黄色,捞起沥油。

3锅中留油少许,炒香葱(切末)、(切末),倒入豆腐、香菇、火腿片、开洋,再倒入高汤(高汤可略多,以盖住全部材料为准)及酱油、酒、、糖中火焖煮10分钟。

4熟后加味精,用淀粉水10克(淀粉5克加水)勾芡后即可盛盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

熊掌豆腐制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约400克。

熊掌豆腐食谱营养

熊掌豆腐食物相克

北豆腐
相克木耳菜 蜂蜜 比目鱼 竹笋 菠菜 苦瓜 茭白
宜搭鲇鱼 平菇 草莓 川贝 泥鳅 绿茶 草菇 上海青 香菇 鳙鱼 黑木耳 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 油菜 紫菜 海带 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 蛤蜊 大白菜 西红柿 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 鲈鱼 带鱼 秋刀鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 油麦菜 武昌鱼 鳗鱼 芸豆 圆生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 虾皮
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 紫甘蓝 黄瓜 丝瓜
火腿
宜搭冬瓜
干香菇
宜搭四季豆

熊掌豆腐相关菜谱

熊掌豆腐营养成分

以上是熊掌豆腐的介绍
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